All posts filed under: Life Coaching

Life Coaching is voor iedereen. een Life Coach helpt je leven vorm te geven vanuit jouw diepste wensen en talenten. Misschien denk jij; “Een Life Coach? Dat heb ik niet nodig! Ik voel me prima.”. Je weet het pas als je het een keer geprobeerd hebt.

Een Life Coach helpt jou bij het bereiken van optimale innerlijke vrijheid en levensgeluk. Door middel van het ontwikkelen van zelfkennis en zelfbewustzijn geef je vorm aan je leven vanuit jouw diepste wensen en verlangens.

Een gesprek met een Life Coach is aangenaam en onbedwongen. Het gaat om jou en jouw persoonlijke ontwikkeling. Het is een open en eerlijk gesprek wat je natuurlijk in alle privacy hebt. Tijdens een gesprek met een Life Coach zul je merken dat je tot oplossingen komt die jou dichter bij de doelen in je leven brengt.

Het belang van een dagboek bijhouden

Dagboek bijhouden – 4 redenen om direct te starten

De kans is groot dat je als kind vast wel eens een dagboek hebt bijgehouden. Er zijn meerdere redenen waarom het ook als volwassene verstandig is om een dagboek bij te houden. Door middel van een dagboek is het mogelijk om niet alleen traumatische gebeurtenissen te verwerken, maar het geeft je ook nog eens een dankbaar gevoel. Nu niet iedereen bekend is met de wetenschap achter het bijhouden van een dagboek hebben we besloten om de belangrijkste informatie in dit artikel voor je op een rijtje te zetten. Door dit goed door te nemen weet je binnen no time waarom jij ook een nieuw dagboekje in huis zou moeten halen.  Waarom zou je een dagboek bijhouden? Laten we als eerste eens kijken naar de belangrijkste redenen waarom het niet zo verkeerd is om een dagboek bij te houden. Om het wat makkelijker voor je te maken hebben we de belangrijkste voordelen voor jou op een rijtje gezet:  Met een dagboek houd je jouw gedachten op een rijtje Een dagboek bijhouden helpt ons op de eerste …

Introvert en extrovert

Extrovert en introvert – wat is het verschil?

Iedereen heeft een eigen persoonlijkheid. Deze persoonlijkheid staat niet geheel vast, al zal je zien dat er veel dingen hetzelfde zullen blijven als je ouder wordt. Eén van de meest onderzochte verschillen tussen mensen is het onderscheid tussen de extroverte en introverte persoonlijkheid. Ben je benieuwd tot welke groep jij behoort? En wil je graag weten waar je beide groepen aan kunt herkennen? Lees dan snel verder, in dit artikel laten wij je alles zien rondom de extrovert en de introvert als persoon!  Wat is een extrovert persoon?  Laten we eens beginnen bij de extroverte persoonlijkheid. We hebben het over een extrovert persoon wanneer iemand een open karakter heeft en het leuk vindt om kennis te maken met nieuwe mensen. De extroverte persoon oogt vaak als erg sociaal en vindt het leuk om zijn of haar gevoelens te uiten met anderen. Dit zijn over het algemeen de mensen die het niet eng vinden om een nieuw iemand aan te spreken. De meeste mensen met een extroverte persoonlijkheid hebben een drang naar prikkels. Zij ontspannen bijvoorbeeld …

Hoe herken je narcisme?

Narcisme – Hoe ga je ermee om?

Narcisme, je hebt er vast wel eens van gehoord. Wanneer iemand alleen maar aan zichzelf denkt dan noemen mensen diegene al snel een ‘narcist’. Echter is het niet altijd zo eenzijdig als er wordt beweerd. Ken je iemand waarvan je vermoedt dat deze last heeft van narcistische karaktertrekken? Of denk je dat je zelf mogelijk een narcist bent? In dit artikel lees je alles over narcisme en over de manieren waarop je er zo goed mogelijk mee om kunt gaan. Wat is narcisme eigenlijk – betekenis Voordat we in kunnen gaan op de kenmerken van een narcist is het noodzakelijk om even stil te staan bij het begrip ‘narcisme’ zelf. Het is lastig om te herkennen of iemand narcistisch is. Dit komt met name doordat het een stoornis is die niet de boventoon hoeft te voeren in het dagelijks leven. Bij een narcistisch persoon is er sprake van een stoornis op het gebied van het reflecteren op het zelfbelang. Wat wordt hiermee bedoeld? Een narcist zal zichzelf boven anderen stellen. Dit kan inhouden dat de …

Hoogsensitief persoon topconsulenten

Ben jij Hoogsensitief? Wat is dat eigenlijk…

Hoogsensitiviteit of hoogsensitief zijn komt bij veel mensen voor. Het is een persoonlijkheidskenmerk en het wordt niet gezien als een psychische aandoening. Het kan best wat voordelen hebben maar ook zeker nadelen. Hoogsensitieve mensen hebben een hoge gevoeligheid voor prikkels waardoor impulsen vaak harder binnen kunnen komen. In dit artikel proberen wij zoveel mogelijk vragen over hoogsensitiviteit te beantwoorden. Een veelvoorkomend negatief kenmerk van hoogsensitief zijn? Hoogsensitieve mensen krijgen gesprekken, geuren, geluiden en andere prikkels op een intensere manier binnen. Dat heeft als gevolg dat mensen met deze hogere sensitiviteit vaak diepgaande verbanden zoeken achter andermans bedoelingen. Het kan er dus voor zorgen dat het verkeerd begrepen wordt. Dit is niet altijd even makkelijk. Gelukkig zijn er ook veel positieve kenmerken. Mensen met hoogsensitiviteit hebben over het algemeen in hoge mate een gevoel voor rechtvaardigheid en zijn eerlijker. Waar staat de afkorting HSP voor? Hoogsensitief wordt ook wel aangeduid als HSP. HSP staat voor Highly Sensitive Person, ofwel hoog sensitief persoon. Hoeveel mensen zijn Hoogsensitief? Er wordt gezegd dat ongeveer 1 op de 5 mensen …