Een kaars heeft iets. Je steekt hem aan en de kamer verandert. Het licht wordt zachter, je schouders zakken een centimeter, en ineens lijkt een gewone dinsdagavond op iets bijzonders. Daarom wordt een kaars al eeuwen gebruikt bij gelegenheden die ertoe doen: een verjaardag, een afscheid, een gebed, een feest.
Dan ligt het ook voor de hand om hem te gebruiken als je iets wilt doen met het thema liefde. Niet om iemand te “betoveren” of te sturen (dat werkt niet, en hoort ook niet), maar om helder te krijgen wat jij zelf wilt, en om ruimte te maken voor wat er komt.
Waarom werkt een ritueel eigenlijk?
Een ritueel is een handeling met aandacht. Je doet iets kleins, je geeft het betekenis en je markeert zo een moment. Vergelijk het met een toost op een verjaardag: het glas heft op zichzelf niets, maar het gebaar zegt: dit is belangrijk.
Voor liefde geldt dat net zo. Door een kaars aan te steken en even stil te staan, geef je jezelf toestemming om te voelen wat je voelt. Dat kan verlangen zijn, verdriet, hoop of dankbaarheid. Alles mag.
Voor wie is dit ritueel?
Voor iedereen die iets wil met liefde.
- Je bent single en wilt openstaan voor een nieuwe relatie, maar niet alles voor jezelf laten bepalen.
- Je bent samen en wilt het gevoel tussen jullie wat aandacht geven.
- Je bent recent uit elkaar en zoekt een zachte manier om af te sluiten.
- Je wilt gewoon meer liefde voor jezelf, en dat is net zo belangrijk.
Kies dus wat bij je past, en pas de woorden aan.
Wat heb je nodig?
Niet veel. Een paar dingen die het mooier maken:
- Een kaars. Wit, rood, roze, wat jij prettig vindt. Kleurbetekenissen zijn leuk, maar niet verplicht.
- Een veilige plek. Een stabiele ondergrond, weg van gordijnen en papier. Steek nooit een kaars aan zonder erbij te blijven.
- Een vel papier en een pen.
- Een kop thee, wijn of water.
- Misschien rustige muziek.
Het ritueel in zes stappen
- Maak de ruimte klaar. Ruim de tafel op, zet je telefoon op stil en dim het licht.
- Neem een paar rustige ademhalingen. Adem in door je neus, uit door je mond. Doe dit drie keer.
- Steek de kaars aan. Zeg bij het aansteken één zin, bijvoorbeeld: “Ik maak ruimte voor liefde in mijn leven.”
- Schrijf op wat je wilt. Niet een eisenlijst, maar gevoelens. “Ik wil me gezien voelen.” “Ik wil lachen met iemand.” “Ik wil zachter zijn voor mezelf.”
- Schrijf ook op wat je loslaat. Een oud verwijt, een gewoonte, een verwachting. Je hoeft het niet te verbranden, maar je kunt het papier wel opvouwen en wegleggen.
- Blaas de kaars uit of laat hem veilig uitbranden. Bedank jezelf even. Daarna ga je gewoon verder met je avond.
Het hele ritueel duurt een kwartier. Wil je het langer maken, dan kun je er een wandeling of een warm bad aan koppelen.
Wat als je het samen doet?
Met je partner kan het heel mooi zijn. Steek samen één kaars aan en vertel elkaar om de beurt één ding waar je dankbaar voor bent in de relatie. Daarna zeg je één ding dat je wilt meer in de komende maand. Niet als verwijt, maar als wens.
Veel stellen doen dit rond een bijzondere dag, zoals een verjaardag of jubileum. Het hoeft niet. Een gewone woensdag kan er net zo goed voor zijn.
Een kleine waarschuwing
Een ritueel vervangt geen gesprek. Als er iets speelt in je relatie, moet je dat bespreken en niet alleen een kaarsje aansteken. En als je al lang verdrietig bent door liefdesverdriet, is praten met een vriend of professional belangrijker dan welke handeling ook. Het kaarsenritueel is een steun, geen oplossing.
Kaarsen en veiligheid
Een kaars is een echte vlam. Zet hem dus op een stevige, onbrandbare onderlegger, zoals een schaal of bordje, en niet vlak onder een plank of gordijn. Blijf in de kamer zolang hij brandt. Huisdieren en kleine kinderen houd je op afstand, en een glas water binnen handbereik is nooit overbodig. Heb je liever geen open vuur? Een ledkaars werkt voor een ritueel net zo goed. Het gaat om het gebaar, niet om de vlam.
Waar vind je een goede kaars?
Je hoeft niet naar een speciale winkel. Een eenvoudige stompkaars uit de supermarkt of een theelichtje is meer dan genoeg. Wil je er iets van maken, kies dan een kleur die jou aanspreekt. Roze of rood passen traditioneel bij liefde, wit bij nieuwe starts, geel of oranje bij vreugde. Maar eerlijk: de beste kaars is degene waar jij je prettig bij voelt.
Veelgemaakte fouten
- Te veel willen. Eén wens is genoeg.
- Willen sturen. Schrijf liever op wat jij voelt dan wat een ander moet doen.
- Het te serieus nemen. Een lachje mag gerust. Rituelen werken beter met een beetje lucht.
- Verwachten dat er direct iets gebeurt. Soms merk je pas na weken dat je anders in het leven staat.
Wat doe je daarna?
Pak je agenda erbij en kijk wat je concreet kunt doen. Een oude vriendin bellen. Je eigen avond voor jezelf plannen. Een profiel afstoffen. Een gesprek aangaan. Het ritueel is het begin, de stappen erna zijn van jou.
Ben je benieuwd hoe jij en iemand anders bij elkaar passen? De liefdesmatch is een speels hulpmiddel om dat eens te bekijken. En met een tarotkaart in de hand kun je het kaarsenritueel een extra laag geven. Trek een kaart en laat hem naast je kaars liggen.
Het kaarsje doet zijn werk, maar soms is een gesprek de mooiste aanvulling. Wil je met iemand praten over wat liefde voor jou betekent, dan kun je contact opnemen met een consulent.